Пилатес
Укрепить мышцы спины и корпуса, улучшить осанку.
Укрепить мышцы спины и корпуса, улучшить осанку.
Стать гибче, увеличить подвижность и уменьшить ощущение скованности.
Развивать равновесие, гибкость и концентрацию.
Перед первым занятием мы встретим вас, проведём небольшую экскурсию по студии, покажем зал и раздевалку, познакомим с преподавателем и ответим на ваши вопросы.
Обычные групповые абонементы позволяют свободно сочетать все три направления.
Имена и описания предварительные.
Пилатес
Фокус занятий — контроль движения и работа с корпусом.
Растяжка
Фокус занятий — постепенное развитие подвижности.
Йога
Фокус занятий — равновесие и внимание к дыханию.
Москва, Хамовники, метро «Фрунзенская».
Точный адрес и контактные данные будут добавлены.
1. Выберите занятие в расписании. 2. Выберите подходящий тариф.
Перейти к расписаниюЗанятие пока не выбрано.
На этом шаге можно только составить выбор. Отправка заявки и оплата недоступны.